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マグネシウムとは 「生体での働きについて」
食品に含まれている栄養素のうち、人間が生命活動を維持するうえで基本とされる栄養素は炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラルの5つに分類されます。炭水化物や脂肪は身体を動かすエネルギーとなり、タンパク質は身体を作る材料に、ビタミンやミネラルは身体の調子を整えるのに使用されます。マグネシウムは、このなかでもミネラルに分類される栄養素です。
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マグネシウムとは 「摂取基準と食品表示について」
体内で重要な役割を担っているマグネシウムですが、どれだけの量を摂取する必要があるのでしょうか。厚生労働省により公表された『日本人の食事摂取基準2020年版』において、マグネシウムの推奨量が定められています。
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マグネシウムとは「効果的な摂取について」
マグネシウムは筋肉の弛緩、神経細胞への情報伝達に関わるミネラルです。 そのため、栄養不足などによりマグネシウムが不足すると、筋肉の痙攣やこむら返り、頻脈が起きやすくなったり、また精神面では不安感が増大したりするなど、様々な症状を生じます。
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太陽化学のマグネシウム製剤「サンアクティブＭｇ」
太陽化学では、飲食品などに最適なマグネシウム製剤「サンアクティブMg」を提供しております。